Bolster od heljde za istezanje kičme, jogu i opuštanje

Bolster punjen prirodnim heljdinim ljuspicama namenjen je za udobno istezanje tela, vežbe joge, meditaciju i svakodnevno opuštanje.

Heljdine ljuspice se prilagođavaju obliku tela i pružaju stabilnu, ali prijatnu podršku tokom vežbanja i odmora.

Jedan od najprijatnijih načina korišćenja bolstera jeste ležanje dužinom kičme, dok su sedalni mišići oslonjeni na pod. U tom položaju ramena se prirodno opuštaju i spuštaju prema podlozi, grudni koš se otvara, a telo zauzima udoban i rasterećen položaj.

Bolster se može koristiti i:

• ispod kolena
• ispod lopatica
• za istezanje grudnog koša
• tokom vežbi joge
• za meditaciju i relaksaciju
• kao podrška leđima tokom odmora

Cilj je da telo zauzme prirodniji i opušteniji položaj, uz prijatan osećaj rasterećenja i udobnosti.

Punjenje od heljdinih ljuspica omogućava dobru cirkulaciju vazduha i prilagođava se obliku tela bez preteranog propadanja.

Bolster je odličan izbor za osobe koje žele dodatnu podršku tokom istezanja, joge, meditacije i svakodnevnog opuštanja.